Santé et Services sociaux Québec.

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La nutrition et la femme enceinte

Cette section peut vous servir de guide, que vous soyez enceinte ou que vous songiez à le devenir. Bien s’alimenter va de pair avec la grossesse. Une alimentation équilibrée soutiendra les nombreux changements qui s’effectuent à l’intérieur de votre corps et ainsi favoriser le développement optimal du petit être que vous portez. Il est donc payant, pour vous et votre bébé, d’adopter de saines habitudes alimentaires pendant la grossesse…et à long terme!